Necessito anar al psicòleg?
A vegades ens trobem amb situacions a la vida que fa que ens sentim tristos, angoixats, nerviosos, sense disfrutar de les coses com abans, amb sentiments de soledat, baixa autoestima, amb pors i inseguretats, que ens costa prendre decisions… Qui no ha patit en algun moment de la seva vida alguns d’aquests símptomes?
Hi han persones que per reduir aquest malestar intentaran solucionar-ho per sí mateixes o bé amb el suport dels amics i/o família, però n’hi hauran de moltes altres que els hi resultarà difícil aconseguir-ho, i potser es aquest el moment que seria el més indicat per demanar ajuda psicològica.
PERÒ DE QUINA MANERA M’AJUDARÀ EL PSICÒLEG AMB ELS MEUS PROBLEMES?
El psicòleg, com a professional realitzarà una avaluació per entendre el que li esta passant, i alhora oferir les eines necessàries per utilitzar-les en aquells moments que els problemes ens dificulten per un equilibri emocional.
I DE QUANTES SESSIONS ESTEM PARLANT?
En funció de cada cas i dels objectius a assolir que es marquin conjuntament professional i pacient, es requerirà d’un temps específic. El temps pot variar segons el problema i de les alternatives de solució; parlem de les sessions necessàries per millorar la situació actual i aconseguir un nivell de benestar òptim.
COM FUNCIONEN LES VISITES? QUAN DURA UNA SESSIÓ?
Segons el cas i el procés de la teràpia, les visites solen ser setmanals, cada 15 dies ó bé 1 cop al mes. La durada de les sessions és aproximadament de 1 hora
I QUANT TARDARANEN DONAR-ME VISITA?
L’atenció sol ser immediata, inclòs existeix la possibilitat de realitzar la visita al mateix dia que es demana, segons la disponibilitat d’agenda.
ÉS CONFIDENCIAL EL QUE ES PARLA EN LES VISITES?
Si, el que la persona explica en les visites es confidencial entre professional i pacient. Exercir de psicòleg requereix estar col•legiat, i com a professional col•legiat hi ha l’obligació legal del secret professional.
SERÀ NECESSARI PRENDRE MEDICACIÓ?
Els psicòlegs no estem autoritzats a receptar medicació. En aquells casos que es consideri útil i aconsellable combinar el tractament psicològic amb el farmacològic es comunica al pacient.
I QUAN FINALITZA LA TERÀPIA QUÈ?
Quan finalitza la teràpia principalment serà perquè s’ha aconseguit una millora del problema inicial i a la vegada s’han assolit els objectius pactats, en aquest cas, es pactaran visites de seguiment per evitar les recaigudes.